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苹果手机自动删除短信后找回短信记录的方法有以下几种。
1、iMessage信息：如果使用的是iMessage信息，可以尝试登录iCloud账户，通过iCloud备份恢复近期的短信记录，具体操作如下：首先打开手机设置，点击“通用”选项，进入“还原”菜单，选择“从iCloud备份恢复”，登录Apple ID账户后，选择最近的备份进行恢复，但请注意，此方法可能无法恢复所有已删除的短信记录。
2、数据恢复软件：可以使用数据恢复软件如开心手机恢复大师等，通过扫描设备找回已删除的短信记录，下载并安装软件后，连接手机并扫描设备以查找已删除的短信，根据软件指引操作即可。
3、iTunes备份恢复：如果之前有使用iTunes备份手机数据，可以通过iTunes备份恢复已删除的短信，连接iPhone到电脑，打开iTunes并识别设备，然后进入“恢复备份”选项并选择之前的备份文件来恢复数据。
4、查找聊天记录：如果与某些联系人进行了重要的短信交流，可以尝试在微信或其他应用的聊天记录中查找相关的短信记录。
这些方法的效果可能因具体情况而异，不一定能够完全恢复所有已删除的短信记录，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据，如有疑问，建议咨询苹果官方客服或数据恢复专家。